El bote o botella de la calma es una herramienta fantástica para ayudar a relajarse, controlando la ansiedad y las emociones,
La botella de la calma ya se utiliza en clases de mindfulness, yoga y en algunos colegios. Cuando se agita, la purpurina se mueve de forma descontrolada, como nuestras emociones y cuando nos calmamos y observamos, la purpurina vuelve a su sitio.
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